Palvelut
Hieronta lievittää kipua, vilkastaa verenkieroa, sekä auttaa mm.
- Lihassärkyihin
- Kramppeihin
- Migreeniin
- Stressiin
Urheilijalle hieronnasta on paljon hyötyä. Säännöllinen hieronta palauttaa sekä parantaa lihasten elastisuutta. Hieronta parantaa lihasten hapenottokykyä ja auttaa ravinteiden imeytymisessä.
Hieronnan jälkeen tulisi muistaa nauttia runsaasti vettä, sillä hieronta vilkastaa aineenvaihduntaa! Hierottua aluetta voi myös venytellä kevyesti hieronnan jälkeen.
Raskaushieronta
Uutta elämää kantava keho ja mieli käyvät läpi suuria muutoksia, usein raskaushieronnalla saadaan apua rentoutumiseen ja kehossa olevien jännitystilojen vapautumiseen.
Vauvalle paras kasvualusta on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva äiti. Kohdussa ollessaan lapsi jakaa äidin tuntemukset. Tämän vuoksi äidin kokonaisvaltainen hyvinvointi on tärkeää.
Hieronnassa käytetään raskausajan hoitoihin suunniteltuja tyynyjä, joilla saadaan tuettua äiti rentouttavaan ja turvalliseen asentoon hieronnan ajaksi. Hieronnassa käyminen on turvallista jo ensimmäiseltä raskauskolmannekselta alkaen, eli läpi koko raskausajan.
Hierontaa ei suositella raskausaikana, mikäli sinulla on säännöllisiä supistuksia ennen raskausviikko 37, raskausmyrkytys tai samoja vasta-aiheita kuin normaalissakin hieronnassa.
Milloin hierontaa tulisi välttää?
- Kuume / flunssa
- Infektiot / ihotaudit
- Bakteeritulehdukset
- Sieni-infektiot
- Laskimotukokset
- Kasvaimet
- Spastiset halvaukset
- Hemofilia
- Tuoreet vammat, haavat tai revähdykset hierottavalla alueella
- Päihtyneenä tai krapulassa
Hinnasto
45 min 43 €
60 min 48 €
90 min 66 €
1h 45min 75 €
2h 85 €
Maksutavat: Käteinen ja perinteisimmät maksukortit.
Varausehdot
Ajan varatessasi sitoudut noudattamaan näitä.
Peruutuksen on tapahduttava viimeistään 48h ennen varattua aikaa, jolloin peruutus on ilmainen. Alle tämän ajan tulevat muutokset vain soittamalla.
Myöhemmin siirretyt, peruutetut ja peruuttamattomat ajat veloitetaan täysi hintaisesti.
Muistathan siis ilmoittaa ajoissa muutoksista, kiitos.